Mogelijk gemaakt door:

Nieuws

28-mei-2026

Spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid, oprispingen en snel verzadigd zijn komen veel voor in de praktijk. Italiaanse studies met een combinatie van gember- en artisjokextractlaten veelbelovende resultaten zien bij het verminderen van deze klachten en het ondersteunen van de maaglediging. Daarmee vormt deze combinatie een interessante interventie bij spijsverteringsklachten in de praktijk. 

25-mei-2026

Vakantieperiodes zorgen vaak voor veranderingen in voeding en leefstijl. Er wordt vaker buiten de deur gegeten, maaltijden zijn minder regelmatig en ook alcoholgebruik ligt doorgaans hoger dan thuis. In combinatie met lange reisdagen, warm weer, minder beweging en een verstoord dag- en nachtritme kan dit invloed hebben op de maagfunctie en spijsvertering. Klachten zoals een opgeblazen gevoel, een vol gevoel na de maaltijd, buikpijn of obstipatie komen dan ook regelmatig voor tijdens reizen en vakanties. Juist in een periode die in het teken staat van ontspanning en herstel, kunnen deze klachten als bijzonder hinderlijk worden ervaren. 

27-apr-2026

Niet alleen de hoeveelheid, maar ook de vorm van vitamine C lijkt bepalend voor de biologische beschikbaarheid. Een systematische literatuurreview laat zien dat Ester-C in meerdere studies effectiever is en hogere vitamine C-spiegels in leukocyten bereikt dan conventioneel ascorbinezuur. 

Nieuwe artikelen

Vitamine C Een bekende vitamine met verrassend brede fysiologische impact
23-apr-2026
Een tekort aan vitamine C kan brede gevolgen hebben, aangezien vitamine C een cruciale rol speelt bij collageenvorming, immuunfunctie en wondgenezing. Daarnaast beschermt vitamine C tegen oxidatieve stress en ondersteunt het het zenuwstelsel.
19-feb-2026
Cacaobonen zijn de zaden van de Theobroma cacao, een boom die voorkomt in de vochtige tropische gebieden van Midden- en Zuid-Amerika.
Vitamine K2: meer dan alleen bloedstolling overzicht van functies, toepassingen en recente inzichten
30-okt-2025
Vitamine K is een essentiële vetoplosbare vitamine die bekendstaat om zijn rol in de bloedstolling.
Nattokinase natuurlijk enzym voor hart- en vaatgezondheid
12-jun-2025
Nattokinase is een natuurlijk enzym met fibrine-afbrekende (fibrinolytische*) werking afkomstig uit natto, een traditioneel Japans voedingsmiddel op basis van gefermenteerde sojabonen.
Prebiotica Darmgezondheid optimaliseren met een synergetische mix van prebiotische vezels
30-apr-2025
Prebiotica zijn voedingsbestanddelen die selectief worden gefermenteerd door bacteriën in de dikke darm en daarbij een gezondheidsvoordeel opleveren voor de gastheer.
Resumé Calcium Meer dan alleen botgezondheid
29-jan-2025
Van alle essentiële mineralen in het menselijk lichaam is calcium het meest aanwezig, ongeveer 1-1,2 kg bij volwassenen.

Orthokennis: dé leverancier van orthomoleculaire kennis

Het doel van stichting OrthoKennis is het verzamelen, documenteren, samenstellen en verspreiden van kennis over orthomoleculaire voedingssupplementen ter bevordering van gezondheid en welzijn.