Primaire dysmenorroe (menstruatiepijn) is een veelvoorkomende aandoening die het dagelijks functioneren aanzienlijk kan beperken. Nieuw klinisch onderzoek suggereert dat palmitoylethanolamide (PEA) een effectieve behandelmogelijkheid kan zijn voor de verlichting van acute menstruatiepijn. In een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde cross-overstudie resulteerde PEA vanaf één uur na inname in significant lagere pijnscores dan placebo, waarbij het verschil na 2,5 uur opliep tot circa 25%.

Lange zomerdagen, meer avondlicht, warme nachten en veranderingen in het dagritme kunnen ertoe leiden dat cliënten moeilijker in slaap vallen of minder diep slapen. Vooral blootstelling aan fel licht in de avond remt de natuurlijke aanmaak van melatonine, waardoor de biologische klok kan verschuiven en het inslapen wordt vertraagd.

Veroudering is een belangrijke risicofactor voor het ontstaan van hart- en vaatziekten. Chronische laaggradige ontsteking en oxidatieve stress dragen hier mede aan bij door het veroorzaken van schade aan de bloedvaten. Een recente studie toont aan dat de inname van olijfolie die rijk is aan het polyfenol hydroxytyrosol ontsteking van de bloedvaten kan verminderen. Bovendien kan het ook de ontwikkeling van microcalcificatie in atherosclerotische plaques remmen.