Mogelijk gemaakt door:

Lactobacillus acidophilus LA-5

Het maag-darmkanaal, met name het distale deel van de dunne darm en de dikke darm, herbergt een grotere variëteit aan micro-organismen, waaronder melkzuurbacteriën zoals lactobacillen en bifidobacteriën. Een gunstige samenstelling met veel symbionten en weinig pathobionten ondersteunt de gezondheid. Een verstrooid evenwicht (dysbiose) kan daarentegen spijsverteringsstoornissen en maag-darmklachten veroorzaken en bijdrage aan het ontstaan en verergeren van uiteenlopende ziekten.

Probiotica zijn levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden ingenomen, een gunstig effect kunnen hebben op de gezondheid van de gastheer. De gezondheidseffecten zijn sterk afhankelijk van de specifieke bacteriestam: de ene stam is de andere niet. Daarom is kennis van de eigenschappen van afzonderlijke stammen essentieel om de gezondheidsvoordelen goed te begrijpen.

Lactobacillus acidophilus LA-5 is een bacteriestam die, vaak in combinatie met Bifidobacterium lactis BB-12, ingenomen als probioticum de gezondheid van de gastheer ten goede komt. LA-5 is een melkzuurvormende bacterie die de intestinale microbiële balans kan helpen herstellen. LA-5 produceert naast melkzuur (lactaat) ook andere stoffen zoals azijnzuur en waterstofperoxide, die de omgeving ongunstig maken voor pathobionten. Daarnaast kan LA-5 helpen bij het versterken van de darmbarrièrefunctie, ondersteunen van de voedselvertering en stofwisseling, en moduleren van het intestinale immuunsysteem. De werkzaamheid van LA-5 is onderbouwd in meer dan 150 wetenschappelijke publicaties, waarvan meer dan 60 humane studies.

Bronnen

LA-5 wordt van oudsher gebrukt voor de productie van gefermenteerde zuivel.

Indicaties

  • Dysbiose
  • Ondersteunen spijsvertering
  • Antibioticageassocieerde diarree (ook preventie)
  • Acute infectieuze diarree
  • Preventie reizigersdiarree
  • Preventie stralingsgeïnduceerde diarree
  • Constipatie
  • Verlaagde weerstand
  • Prikkelbaredarmsyndroom (PDS)
  • Colitis ulcerosa
  • Herstel na darmoperatie
  • Allergie
  • Atopisch eczeem
  • Bovensteluchtweginfectie
  • Diabetes type 2, metabool syndroom
  • Cystische fibrose
  • Lactose-intolerantie
  • Ter ondersteuning van triple therapie bij H. pylori-infectie

Contra-indicaties

Ernstige immunodeficiëntie

Gebruiksadviezen

Onderhoudsdosering: 1 miljard cfu (colony forming units) per dag

Therapeutische dosering: 5 tot 20 miljard cfu per dag

Veiligheid

LA-5 is zeer veilig voor kinderen, volwassenen, zwangeren, ouderen en mensen die (ernstig) ziek zijn, mits er geen sprake is van ernstige immunodeficiëntie. LA-5 is al decennia op de markt en wordt wereldwijs dor miljoenen mensen gebruikt. Klinische onderzoeken bevestigen de veiligheid van langdurig gebruik. Milde gastro-intestinale klachten zoals winderigheid of een opgeblazen gevoel kunnen incidenteel optreden bij gebruik. 

Literatuur

  1. Ghoshal UC et al. Probiotic blend of Lactobacillus acidophilus LA-5 and Bifidobacterium animalis ssp. Lactis BB-12 in non-constipated irritable bowel syndrome: a double-blind randomized placebo-controlled trial. J gastroenterol Hepatol. 2025 Nov 18. doi: 10.1111/jgh.70137. Online ahead of print. 
  2. Salgaço MK et al. Impact of Lactobacillus acidophilus—LA5 on composition and metabolism of the intestinal microbiota of type 2 diabetics (T2D) and healthy individuals using a microbiome model. Fermentation. 2023;9:740.
  3. Bueno MR et al. Lactobacillus acidophilus LA-5 ameliorates inflammation and alveolar bone loss promoted by A. actinomycetemcomitans and S. gordonii in mice and impacts oral and gut microbiomes. Microorganisms. 2024;12:836.
  4. Chatterjee S et al. Randomized placebo-controlled double blind multicentric trial on efficacy and safety of Lactobacillus acidophilus LA-5 and Bifidobacterium BB-12 for prevention of antibiotic-associated diarrhea. J Assoc Physicians India. 2013;61:708–12.
  5. Najarian A et al. Evaluation of protective effect of Lactobacillus acidophilus LA-5 on toxicity and colonization of Clostridium difficile in human epithelial cells in vitro. Anaerobe. 2019;55:142-51.
  6. Laake KO et al. Outcome of four weeks’ intervention with probiotics on symptoms and endoscopic appearance after surgical reconstruction with a J-configurated ileal pouch-anal-anastomosis in ulcerative colitis. Scand J Gastroenterol. 2005;40:43-51.
  7. Tonucci LB et al. Clinical application of probiotics in type 2 diabetes mellitus: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Clin Nutr. 2017;36:85-92.
  8. Wildt S et al. Probiotic treatment of collagenous colitis: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial with Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium animalis subsp. lactis. Inflamm Bowel Dis. 2006;12:395-401.
  9. Ondee T et al. Lactobacillus acidophilus LA5 improves saturated fat-induced obesity mouse model through the enhanced intestinal Akkermansia muciniphila. Curr Dev Nutr. 2021;5(Suppl 2):1238.
  10. Meng L et al. The nutrient requirements of Lactobacillus acidophilus LA-5 and their application to fermented milk. J Dairy Sci. 2021;104:138-50. 
Terug