29-01-2025
Tijdens de zwangerschap neemt de vraag naar verschillende nutriënten waaronder calcium aanzienlijk toe. Bij zwangere vrouwen zorgt de extra behoefte voor een verhoogde intestinale calciumopname. Tekorten van calcium in de zwangerschap komen echter toch voor en kunnen onder andere leiden tot een verminderde groei, laag geboortegewicht, verminderde botmineralisatie of een vroeggeboorte van het kind. Bij de moeder kan een calciumtekort het risico op hypertensie en pre-eclampsie verhogen. In Nederland is de aanbevolen dagelijkse inname 1000 mg per dag voor volwassenen (inclusief zwangere vrouwen). In deze studie is de calciuminname bij zwangere vrouwen onderzocht om inzicht te krijgen of de aanbevolen dagelijkse inname wordt gehaald.
Bepaling van de calciuminname van zwangere vrouwen
Aan de studie deden 2477 zwangere vrouwen (8-16 weken) mee. Met behulp van een vragenlijst (FFQ-tool; food-frequency questionnaire) werd de calciuminname uit voeding en supplementen in kaart gebracht.
60% van de zwangere vrouwen haalde de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 1000 mg niet
De mediane totale inname van calcium was 886 mg/dag. Hiervan was mediaan 798 mg/dag uit voeding en mediaan 120 mg/dag uit suppletie afkomstig. Het bleek dat 60% van de zwangere vrouwen niet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 1000 mg calcium per dag haalde. Maar liefst 42% van de vrouwen haalde ook een hoeveelheid van 800 mg calcium per dag niet. Het grootste gedeelte van het calcium kwam uit voeding en was met name afkomstig uit kaas en melk. Het is dus van belang om aandacht te besteden aan voldoende calciuminname tijdens de zwangerschap en dit eventueel aan te vullen met een hoger gedoseerd calciumsupplement.
Referentie
Willemse JP et al. Calcium intake from diet and supplement use during early pregnancy: the Expect study I. Eur J Nutr. 2020;59:167-74.