U zocht op 'Depressie'

69 zoekresultaten gevonden
Nutriënten (32)
Saffraan
De aromatische specerij saffraan wordt al meer dan 4000 jaar gebruikt als kleurstof, specerij en geneesmiddel. Saffraan wordt vanwege haar kostbaarheid wel het ‘rode goud’ genoemd.
Ginkgo biloba
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt ginkgoblad al meer dan 5000 jaar gebruikt om de gezondheid te ondersteunen. Het versterkt onder meer de antioxidantverdediging, ondersteunt de (micro) circulatie in het hele lichaam, helpt hart en bloedvaten gezond te houden, is gunstig voor hersenfunctie ...
Artikelen (24)
Resumé Ginkgo biloba werkingsmechanismen en klinische toepassingen
werkingsmechanismen en klinische toepassingen
Saffraan het rode goud
De aromatische specerij saffraan bestaat uit de gedroogde, oranjerode stampers (stigma) van de saffraancrocus (Crocus sativus, Iridaceae familie).
Zink voor een gezonde basis
Zink is een essentiële voedingsstof voor de mens. Door het ontbreken van zinkreserves kan een te lage zinkinname binnen enkele weken leiden tot gezondheidsproblemen.
PMS- en overgangsklachten Plantaardige middelen bij PMS- en overgangsklachten
Veel vrouwen kampen met hormonale klachten. Van de vrouwen die menstrueren heeft naar schatting 5 tot 40 procent ernstige cyclusgerelateerde klachten in de vorm van PMS.
Cordyceps sinensis is een breed inzetbare paddenstoel
Dit artikel geeft op basis van recente reviews en experimentele in-vitro en dierstudies een goede indruk van de eigenschappen en mogelijke toepassingen van de bijzondere medicinale paddenstoel Cordyceps sinensis.
Ginkgo biloba, werkingsmechanismen en klinische toepassingen
De Ginkgo biloba of Japanse notenboom, oorspronkelijk afkomstig uit Centraal China, is de oudste levende boomsoort op aarde (circa 300 miljoen jaar) en wordt daarom een levend fossiel genoemd. De naam is afkomstig van het Chinese woord sankyo of yin-kuo, dat heuvel abrikoos of zilver fruit betekent, ...
Ashwagandha koninklijk kruid uit India
De toepassingen van koninklijk kruid ashwagandha
Curcumine pleiotrope* beschermende effecten goed in kaart gebracht
Een wetenschappelijk artikel over de vele gezondheidseffecten van curcumine, maar ook de problemen omtrent opneembaarheid en hoe dit wordt opgelost met SLCP.
Omega 3-vetzuren langeketen omega 3-vetzuren EPA en DHA
Een indrukwekkende hoeveelheid epidemiologische, preklinische en klinische studies heeft aangetoond dat een optimale inname van omega-3-vetzuren, in het bijzonder EPA en DHA, helpt bij het voorkomen en/of verlichten van uiteenlopende klachten en (chronische) ziekten. Omega-3-vetzuren zijn onder meer ...
Reguliere cardiovasculaire medicatie interacties met voedingsstoffen en kruiden
In dit artikel wordt een overzicht gegeven van veel voorkomende medicatie bij hart- en vaatziekten, welke bijwerkingen en problemen deze medicatie kan geven en of er eventueel interacties bestaan met voedingsstoffen en kruiden die tevens voor cardiovasculaire indicaties ingezet worden. Dit overzicht ...
Berberine Veelzijdige fytonutriënt met breed werkingsgebied
De primaire toepassing van berberinerijke kruiden is het bestrijden van (gastro-intestinale) infecties en diarree.
Magnesium een van de meest belangrijke mineralen
Het essentiële (macro)mineraal magnesium is uitermate belangrijk voor de gezondheid. Magnesium is wat betreft hoeveelheid het vierde mineraal in het lichaam, na calcium, kalium en natrium. Het lichaam bevat circa 21 tot 28 gram magnesium; 60% daarvan is ingebouwd in botweefsel en tanden; 20% bevindt ...
Vitamine D grote belangstelling voor vitamine D
Vitamine D (calciferol) staat de laatste jaren sterk in de belangstelling. Wetenschappers ontdekken steeds meer (chronische) aandoeningen die zijn gerelateerd aan een inadequate vitamine D-status*. Mede daarom staat ter discussie hoeveel vitamine D een mens nodig heeft in aanvulling op de vitamine D ...
Groene thee De bijzondere eigenschappen van groene thee
In Oost- en Zuid-Azië (met name China, Japan en India) is van oudsher bekend dat regelmatige consumptie van groene thee bijdraagt aan een gezond en lang leven. Groene thee wordt al 5000 jaar bereid uit de jonge bladeren van de theeplant (Camellia sinensis), aanvankelijk voor gebruik als geneesmiddel ...
Metabool syndroom
Metabool syndroom (insulineresistentiesyndroom, syndroom X, dysmetabool syndroom) is geen ziekte, maar een complex van met elkaar samenhangende (metabole) risicofactoren voor diabetes type 2 en hart- en vaatziekten.(1)
AHCC nutriëntencomplex met krachtige immunologische werking
AHCC (Active Hexose* Correlated Compound) is binnen de Japanse complementaire en integratieve geneeskunde één van de meest gebruikte nutriënten voor mensen met kanker.
B-vitamines de essentiële rol in onze stofwisseling
B-vitamines, in voeding aanwezig in onder meer volkoren granen, fruit, groenten, vlees en zuivel, hebben een grote reeks effecten en zijn van belang voor de normale functie, ontwikkeling en onderhoud van het lichaam. Subklinische tekorten aan B-vitamines (met name B6, B12 en folaat) komen in Nederla ...
Choline Belang voor gezondheid vaak over het hoofd gezien
Belang voor gezondheid vaak over het hoofd gezien
Quercetine een veelzijdig biomolecuul
Quercetine is een veelbelovende, veelzijdige fytonutriënt voor de preventie en behandeling van uiteenlopende aandoeningen.
Vitamine B12 werking en toepassing
Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof en speelt een belangrijke rol bij onder meer DNA-synthese, cellulaire herstelprocessen, bloedaanmaak en hersenfunctie. Een verlaagde vitamine B12-status kan een breed scala aan gezondheidsklachten veroorzaken.
Palmitoylethanolamide (PEA) een effectieve lichaamseigen pijnstiller en ontstekingsremmer
Palmitoylethanolamide (PEA) is een effectieve lichaamseigen pijnstiller en ontstekingsremmer.
Probiotica van groot belang voor onze gezondheid
De term microbioom verwijst naar een complete collectie van micro-organismen, inclusief genetisch materiaal (genoom) en interacties met de omgeving, in dit geval de mens. Het microbioom in ons maagdarmstelsel (intestinale microbiota, microbiële flora of darmflora) is van groot belang voor onze gezon ...
Nieuws (11)
L-theanine werkzaam bij majeure depressie
L-theanine, een uniek aminozuur dat van nature ook voorkomt in groene thee, heeft onder meer een angstremmende en rustgevende werking. Voor het eerst is onderzoek gedaan naar de effecten van theanine bij majeure depressie.
Een vitamine D-tekort in relatie tot vermoeidheidsklachten
Een vitamine D-deficiëntie is een veel voorkomend probleem en wordt geassocieerd met onder andere vermoeidheidsklachten, maar ook met andere symptomen zoals hoofdpijn, spierpijn, een gevoel van zwakte, depressieve gevoelens en verminderde cognitieve prestaties. Vermoeid zijn is een veelvoorkomende k ...
Maca effectief bij overgangsklachten
Maca wordt geteeld op grote hoogten in het Andes-gebergte en wordt door de inheemse bewoners van Peru gebruikt als een kruidenremedie zonder fyto-oestrogenen bij het behandelen van o.a. menopausale klachten. In deze vier maanden durende, dubbelblinde, cross-over, gerandomiseerde pilotstudie deden 2 ...
Het effect van saffraan bij PMS/PMDD
Gezien de voorkeur van vrouwen met PMS/PMDD voor complementaire geneeskunde, was dit placebo gecontroleerde onderzoek opgezet om het effect van saffraan-extract bij PMS/PMDD klachten te meten. Het gebruik van tweemaal daags 15 mg saffraan gaf al een significante verbetering bij een maand gebruik en ...
Lage omega 3-index en meervoudig onverzadigde vetzuurstatus bij CVS / ME
Lage omega 3-index en meervoudig onverzadigde vetzuurstatus bij patiënten met chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) / myalgische encefalomyelitis (ME)
Het effect van groene thee bij vrouwen met overgewicht
Een dubbelblind placebo gecontroleerd onderzoek onder 73 Taiwanese vrouwen in de leeftijd tussen 18 en 65 jaar met een BMI  boven de 27 en verhoogd LDL cholesterol (LDL-C > 3,36), suggereert dat groene thee-extract de vetverbranding en het energieverbruik verhoogt als gevolg van hoge concentraties E ...
Recente studie geeft inzicht in effect EPA/DHA op omega 3-index
Voor een goede gezondheid is het belangrijk voldoende hoeveelheden van de essentiële langeketen omega 3-vetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) binnen te krijgen. Of dit het geval is, kan worden vastgesteld met de omega 3-index vingerpriktest. Deze test geeft een beter inzicht i ...