Glucosamine

Glucosamine is onder meer bouwsteen van kraakbeen (glycosaminoglycanen, proteoglycanen, hyaluronzuur) en wordt als supplement vooral ingezet voor de preventie en behandeling van gewrichtsslijtage (osteoartritis). Suppletie met glucosamine remt (ontstekingsgeïnduceerde) kraakbeenafbraak door de enzymatische afbraak van de extracellulaire matrix te remmen en vermindert pijnklachten vermoedelijk mede door de aanmaak van hyaluronzuur in gewrichten te verbeteren. Het gebruik van pijnstillers zoals NSAID’s kan door het gebruik van glucosamine in veel gevallen worden teruggebracht. Dit is gunstig aangezien het gebruik van NSAID’s juist leidt tot versnelling van kraakbeenafbraak.

Glucosamine is ook van belang voor de kwaliteit van bindweefsel elders in het lichaam, zoals bloedvaten, huid en slijmvliezen van het maagdarmkanaal

Bronnen

Glucosaminesulfaat wordt gewonnen uit schaaldieren, glucosamine-HCl is van plantaardige herkomst (maïs).

Indicaties

  • Artrose (gewrichtsslijtage met pijn, bewegingsbeperking, stijfheid, zwelling)
  • Preventie van (progressie) artrose bij aanwezigheid risicofactoren zoals hoge(re) leeftijd, overgewicht, gewrichtsletsel, mechanische stress (sport, RSI), erfelijke aanleg voor artrose, (aangeboren) gewrichtsafwijkingen, spierzwakte, endocriene aandoeningen (diabetes mellitus, hypothyroïdie, ziekte van Wilson)
  • Inflammatoire darmziekten (ziekte van Crohn, colitis ulcerosa)

Contra-indicaties

Bij glucosaminesulfaat uit schaaldieren is overgevoeligheid voor schaaldieren een contra-indicatie; bij glucosamine-HCl van plantaardige herkomst geldt deze contraindicatie niet.

Gebruiksadviezen

  • Algemene adviesdosering: 1500-2000 mg/dag bij het ontbijt

Interactie

  • Omega-3 vetzuren versterken het effect van glucosamine bij osteoartritis.
  • Glucosamine kan de effectiviteit van doxorubicine, teniposide en etoposide verlagen.
  • Glucosamine kan de kans op bijwerkingen van diuretica verhogen. Wees terughoudend met het gebruik van glucosamine.

Veiligheid

Glucosamine is zeer veilig in de geadviseerde dosis, ook bij diabetici.

Literatuur

1. Dalirfardouei R et al. Molecular mechanisms and biomedical applications of glucosamine as a potential multifunctional therapeutic agent. Life Sci. 2016;152:21-9.

2. Kongtharvonskul J et al. Efficacy and safety of glucosamine, diacerein, and NSAIDs in osteoarthritis knee: a systematic review and network meta-analysis. Eur J Med Res. 2015;20:24.

3. Henrotin Y et al. What is the current status of chondroitin sulfate and glucosamine for the treatment of knee osteoarthritis? Maturitas. 2014;78(3):184-7.

4. Salazar J et al. Glucosamine for osteoarthritis: biological effects, clinical efficacy, and safety on glucose metabolism. Arthritis. 2014;2014:432463.

5. Simon RR et al. A comprehensive review of oral glucosamine use and effects on glucose metabolism in normal and diabetic individuals. Diabetes Metab Res Rev. 2011;27(1):14-27.

6. Bak YK et al. Effects of dietary supplementation of glucosamine sulfate on intestinal inflammation in a mouse model of experimental colitis. J Gastroenterol Hepatol. 2014;29(5):957-63.

7. Yomogida S et al. Glucosamine, a naturally occurring amino monosaccharide, suppresses dextran sulfate sodium-induced colitis in rats. Int J Mol Med. 2008;22(3):317-23.

Terug