Gesponsord door:

Chondroïtine

Chondroïtine (chondroïtinesulfaat) is een belangrijk bestanddeel van glycosaminoglycanen (een bepaald type polysacchariden) in collageenrijke weefsels waaronder kraakbeen, botten, bindweefsel, pezen, huid en bloedvaten. Suppletie met chondroïtinesulfaat draagt bij aan gezonde, soepele gewrichten en wordt vaak ingezet om klachten van gewrichtsslijtage (artrose, osteoartritis) in onder meer knie, heup, rug, nek, vingers en kaakgewricht tegen te gaan. Chondroïtinesulfaat heeft een positieve invloed op de gewrichten (remming kraakbeenafbraak, stimulering kraakbeenaanmaak, betere drukbestendigheid en gewrichtssmering) en heeft ontstekingsremmende en pijnstillende effecten.

Chondroïtine is geclassificeerd als ‘symptomatic slow acting drug in osteoarthritis’ (SYSADOA); het duurt enige tijd (veelal 1 tot 2 maanden) alvorens het effect van suppletie merkbaar is. Chondroïtine wordt vaak gecombineerd met het verwante glucosamine en andere stoffen die de gewrichtsfunctie ondersteunen (waaronder MSM en mangaan).

Bronnen

Chondroïtine wordt door het lichaam zelf aangemaakt. Voor voedingssupplementen wordt chondroïtinesulfaat gewonnen uit dierlijk kraakbeen, afkomstig van runderen of haaien.

Kwaliteitsaspecten

Belangrijk voor de kwaliteit van chondroïtinesulfaat is de zuiverheid van het product (deze dient minimaal 90% te zijn). Dit dient te worden gecontroleerd aan de hand van een enzymatische HPLC analysemethode (High Performance Liquid Chromatography), de enige methode waarbij alleen zuivere chondroïtinesulfaat moleculen worden meegenomen en geen andere chondroïtine-achtige stoffen zoals bij andere analysemethoden. Het molecuulgewicht van zuivere chondroïtinesulfaat is minder dan 15.000 Daltons. Dit lage molecuulgewicht is van belang omdat grote moleculen chondroïtine nauwelijks worden opgenomen. Kleine moleculen chondroïtine worden wel degelijk intact opgenomen door het lichaam. Bij chondroïtinesulfaat, gewonnen uit runderkraakbeen, dienen de runderen gegarandeerd vrij te zijn van BSE.

Indicaties

  • Osteoartritis/artrose
  • Lage rugpijn
  • Zwakke/beschadigde pezen of gewrichtsbanden
  • Psoriasis
  • Preventie post-operatieve verklevingen

Contra-indicaties

  • Allergie of overgevoeligheid voor chondroïtinesulfaat
  • Zwangerschap, borstvoeding (ontbreken veiligheidsgegevens)

Gebruiksadviezen

Gebruikelijke dosering: 800-1200 mg per dag

Veiligheid

Chondroïtinesulfaat is veilig in de geadviseerde dosering.

Terug